Dansschoenen

Tijdens je eerste danslessen hoef je nog geen speciale dansschoenen te hebben. Op gewone binnenschoenen of sokken kun je prima ontdekken of stijldansen iets voor je is.

Na een tijdje merk je vaak wanneer het tijd wordt voor een echt paar dansschoenen. Je gaat meer draaien, je krijgt meer gevoel voor de vloer en je merkt dat gewone schoenen je soms beperken.

Maar waar let je op bij het kopen van dansschoenen?

 

Waar moet je op letten?

Een goede dansschoen:

✔ heeft een suède zool voor de juiste balans tussen grip en glijden;
✔ sluit goed aan om je voet en geeft voldoende ondersteuning;
✔ past bij jouw manier van dansen en je niveau;
✔ wordt bij dameshakken gebruikt met hakbeschermers.

Een rubberen of kunststof zool lijkt misschien handig, maar is niet geschikt voor stijldansen. Deze zolen geven vaak te veel grip op de vloer, waardoor draaien moeilijker wordt en je gewrichten extra belast kunnen worden.

 

De zool maakt het verschil

Een echte dansschoen herken je vooral aan de zool. Deze is gemaakt van suède (een zachte, viltachtige stof).

Een suède zool zorgt voor de juiste balans tussen grip en glijden:

  • genoeg grip om goed af te zetten;

  • genoeg ruimte om gecontroleerd te draaien;

  • minder belasting op knieën en enkels.

Bij dansschoenen hoort ook een suèdeborstel (krabbertje). Door gebruik wordt de zool gladder en vuiler. Met een borstel maak je het suède weer open, waardoor de juiste grip terugkomt.

Dit is dus geen extra accessoire, maar onderdeel van het onderhoud van je schoenen.

 

Waar koop je dansschoenen?

Een dansschoen moet vooral goed passen. Daarom is het bij je eerste paar vaak prettig om verschillende modellen te kunnen passen en advies te krijgen.

Een lokale mogelijkheid is bijvoorbeeld Dancepointe. Deze winkel richt zich van oorsprong vooral op ballet, maar verkoopt ook ballroom- en latinschoenen. De keuze is wat beperkter dan bij gespecialiseerde danswinkels, maar voor een eerste paar kan dit een prima optie zijn.

Wie meer keuze en gespecialiseerd advies wil, kan terecht bij bijvoorbeeld:

Bij deze gespecialiseerde danswinkels vind je vaak meer modellen en verschillende pasvormen. Daarnaast kunnen medewerkers helpen bij het vinden van een schoen die goed aansluit bij jouw voet en manier van dansen. Veel van deze winkels hebben ook een webshop.

Je hoeft dus niet per se naar een winkel toe om een goed paar dansschoenen te vinden. Veel dansers bestellen hun schoenen online en proberen verschillende modellen of maten thuis uit. Zo kun je rustig ontdekken welke schoen het beste zit en het prettigst danst.

Ook goedkopere platforms zoals AliExpress worden regelmatig gebruikt vanwege de lagere prijs. De kwaliteit verschilt daar wel sterk per schoen.

Let bij online bestellen vooral goed op de pasvorm, de maatvoering en de zool. Controleer altijd dat het om een echte dansschoen met een suède zool gaat en niet om een schoen met een rubberen of kunststof zool. Een goedkope schoen kan prima zijn, maar een goed passende dansschoen maakt tijdens het dansen vaak een groot verschil.

Welke schoenen heb je nodig?

Mannen

De meeste mannen beginnen met ballroom schoenen. Deze zijn stabiel, geven goede ondersteuning en kunnen in het begin zowel voor ballroom als latin gebruikt worden.

Speciale latin schoenen of trainingsschoenen komen meestal pas later in beeld, wanneer techniek, stijl of intensiever trainen belangrijker wordt.

Vrouwen

Voor dames zijn er meer verschillende modellen en hakhoogtes.

Veel dansers kiezen voor:

  • ballroom schoenen met een lage of middelhoge hak;

  • latin schoenen met een lage of middelhoge hak;

  • trainingsschoenen voor extra comfort.

Veel dames beginnen met latin schoenen, omdat deze vaak goed aansluiten om de voet en daardoor geschikt zijn voor zowel ballroom als latin.

Bij schoenen met een hak zijn hakbeschermers belangrijk. Deze kunststof hoesjes beschermen zowel de hak als de dansvloer en kunnen daarnaast zorgen voor extra stabiliteit.

Let daarom bij het kopen van schoenen ook op of er passende hakbeschermers beschikbaar zijn.

 

Hoe strak moet een dansschoen zitten?

Een dansschoen hoort goed aan te sluiten. De schoen mag in het begin best stevig voelen, omdat het materiaal zich nog naar je voet vormt.

Een te ruime schoen wordt tijdens het dansen vaak alleen maar losser. Daardoor verlies je controle en kan de schoen minder prettig gaan zitten.

Kies daarom liever een goed passende schoen dan alleen een mooi model.

 

Hoeveel moet je uitgeven?

Een duurder paar is niet automatisch beter. Het belangrijkste is dat de schoen goed past en geschikt is voor stijldansen.

Je eerste paar hoeft dus niet meteen het duurste paar te zijn. Naarmate je langer danst, ontdek je vanzelf welke eigenschappen voor jou belangrijk zijn, bijvoorbeeld meer comfort, flexibiliteit of ondersteuning.

Goede dansschoenen helpen je om makkelijker, comfortabeler en met meer controle te dansen. Ze zijn geen vereiste om te beginnen, maar kunnen wel een mooie volgende stap zijn in je ontwikkeling als danser.

 

Kom je er niet uit?

Het kiezen van dansschoenen blijft uiteindelijk heel persoonlijk. De juiste schoen hangt af van je voet, je ervaring en de manier waarop je danst.

Kom je er niet helemaal uit of twijfel je tussen verschillende mogelijkheden? Vraag dan gerust je docent om even mee te kijken of mee te denken. Vaak kunnen we je helpen met waar je op kunt letten en welke keuze bij jou past.